Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Most pár hétig ismét sötétben kell rohangálni.Pedig de jó volt,hogy világosodott félúton.Azért a madárkák már énekeltek az indulásnál.A városban is csak kóvályogtak az emberek.Szerintem ez a -1 óra mindenkit megvisel.Kifelé senkivel sem találkoztam.A hármasnál vártam pár percet,de Gyuri fényeit nem láttam,így elindultam visszafelé.Ekkor már a pecások is elindultak a tó felé szerencsét próbálni.Gyurival a lovardánál futottunk össze.Pár percet trécseltünk,aztán elváltak útjaink.Hazáig már említésre méltó dolog nem igazán történt.Elmélkedéssel teltek a maradék percek.Szép napot Sporikáim és ne dolgozzatok sokat!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:35 | 15.8 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jól indult a heted spori!Egészségedre Pisti!
Egészségedre Pisti..
Egészségedre Pisti !
Már csak pár hét és világos lesz hajnalonta újra. Egs!
Újra vakondüzemmód.... :)))
Egészségedre és szép napot neked is!
De azért a találkozót csak összehoztuk, bocs, hogy megvárakoztattalak. Nyugodt napot!
Szerintem nem baj,hogy megint sötétben futsz.Neked a világosban való edzés extreme körülmény:)).Na...ne vedd komolyan!!Én is egyetértek veled,hogy hülyeség az egész,ahogy azt tegnap jelezted is.Szép napot Pisti!
melath1@ 5021 napja
Jól pörögsz.Grat!!