Fredo 11 km Futás 2011-03-27-n 00:00-kor

Fredo futás

2011.03.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

11 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A pulzusmérő 2. bevetése. 145-re állítottam ( a tegnapi meccs után csak óvatost akartam menni). Mit mondjak borzasztó lassan engedett futni, illetve ez szinte futásnak nem is nevezhető( 6p feletti ezrek :( ). Ha csak egy nagyobbat léptem vagy rágondoltam a gyorsabb iramra már csipogott... Nem tudom hogy a tegnapi meccs fáradtsága vagy ténylge ilyen borzasztó az erőállapotom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	11.5	06:10	9.72	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.