Edzésleírás
A pulzusmérő első bevetése. 150-es maxot állítottam be rajta, csipogott is elég sokat, ezért is a visszafogott időeredmény. Cserébe ugye viszont nem fáradtam el annyira. Valószínüleg az idei erdei futások alkalmával jócskán túlléptem ezt a zónát mert eddig 1-1,5 perccel jobbakat mentem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:10 | 6.5 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 149 |