mrfuci 10.65 km Futás 2011-03-21-n 21:10-kor

mrfuci futás

2011.03.21 Hétfő, 21:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

10.65 km Szint: 40 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Nem indultam neki könnyen, mert vacakolt a gyomrom egy kicsit. De aztán nem bántam meg, jól esett a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:50	2.73	05:48	10.35	0	148	141
00:33:53	6.16	05:30	10.91	20	173	156
00:10:50	1.76	06:09	9.75	20	168	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4837 napja

Egészségedre! Befizettem a Borvidék Félmaraton nevezési díját, így már biztos én is futok Szekszárdon !! :))))

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.