bintamas futás

2011.03.19 Szombat, 12:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

13.1 km Szint: 50 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton, 3. nap

3. szakasz, Fövenyes-Balatonfüred

Váltó: 3:21:00 / 43.6 km

A nap mondása ismeretlen futótárstól: "Az első futóknak még rossz: viharos északi szél, csepegő eső, hideg. Nekünk a harmadik szakaszra már érik a banán!"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:16 13.1 04:36 13.04 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4838 napja

...és "a mai eső holnap nekünk már nem esik!" ;)

Szépet mentél, ahhoz képest,hogy nem vagytok frissek! Holnapra pihenjetek nagyot! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!