Gida 11.47 km Futás 2011-03-18-n 05:00-kor

Gida futás

2011.03.18 Péntek, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

11.47 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dk-Békásmegyer hév...

Nem akartam már befutni a melóhelyre mert kicsit égtek már az izmaim a combomban, így lett volna a hév de szerencsére egy kolléganőm bevitt a Szentendrei útról.

TE: 2.7 AC: 8.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	11.47	04:37	12.98	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4850 napja

Jókor kell futni jó helyen:) Egészség.

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GT-2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.