monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:22Távolság
9.14 kmTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
szigetre ki meg vissza... jé mi történt a pulzussal? :O :)
jó alacsony volt végig! a lábaim meg szinte mintha nem mozdultak volna. ha tippelnem kellett volna, 7-en kívüli tempót tippelek, de igazából az idő nagy részében 6:20-6:30 körül volt.
amúgy most már aztán egyáltalán nem izzadtam, elég hűvösnek éreztem az időt, az "eső" ugyanúgy csepegett, de nem volt párás a levegő. pici bosszúság a szigeten a pocsolyák kerülgetése, amúgy jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:22 | 9.14 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 160 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Eperszem 4846 napja
egészségedre!
lassukapitany 4847 napja
Télen volt még egy érdekes változata a futásnak: hogy fussak hegyre fel jégen, úgy, hogy a kis hófoltokra igyekeztem lépkedni, mert az kevésbé csúszott... :) Valahogy nem bánom már, hogy itt a tavasz. Mégha vizes is, de legalább nem csúszik.
Nagyon szép futás! Egészségedre!
Czeglédi Ferenc 4847 napja
Szép táv! Igen ez igaz, a pocsolyák kerülgetése elég bosszantó! Igaz én ezen a télen igen komoly gyakorlatra tettem szert pocsolyaugrásból, némelyik kengurú is megírígyelhette volna némelyik ugrásomat...
Mike01 4847 napja
Tul alacsonynak veltem a pulzusom, de mivel mar sokadszorra ilyesmi, ezert ugy latszik, most ez van.
Jo edzeseket.
monique 4847 napja
Tündüs: jaja, a szigeten ez a baj a belső úttal, azért megúsztam nagyjából a teljes lefröcskölést, csak az egyik busz tolt rám picikét(de persze az pont egy elég koszos pocsolyát vert fel..) :)
Bozót, szerencsére a szelet én megúsztam :)
RemAti, száguldozás? ööö izé kedves vagy :DD de a pulzushoz képest jó volt!
Bozót 4847 napja
Nálunk a szél miatt szinte komolyan hideg volt .
Egs!
RemAti 4847 napja
Egy kicsit hűvősebb lesz és máris száguldásba kezdünk? -:)
Tündüs 4847 napja
Te nem izzadtál én meg nem voltam szomjas...DD
Kellemesen hűvös van, csak a pocsolyák ne lennének...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4846 napja
köszi. :))