endrodi.gabor 9.5 km Futás 2011-03-17-n 12:00-kor

endrodi.gabor futás

2011.03.17 Csütörtök, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

9.5 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Szabadság!!! Háztáji teszés-vevés közbe beleszúrt örömfutás. Eső elállt, nosza rajta, még a nap is kisütött. Jó kis erőedzés is, mert a szél szembe is fújt. meg a végére egy kis iramjáték 3x2 perc közte 1 perc lazával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	9.5	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla 5000 napja

hű, már várom a veteményezést! csak a sártenger kéne hogy eltűnjön. :( egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.