endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
9.5 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Edzésleírás
Szabadság!!! Háztáji teszés-vevés közbe beleszúrt örömfutás. Eső elállt, nosza rajta, még a nap is kisütött. Jó kis erőedzés is, mert a szél szembe is fújt. meg a végére egy kis iramjáték 3x2 perc közte 1 perc lazával.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 9.5 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 5033 napja
hű, már várom a veteményezést! csak a sártenger kéne hogy eltűnjön. :( egészségedre!