forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:35Távolság
8.73 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hazakocogás Terézvárosból. Útvonal: Tátra u-Csanády u-Lehel u-Béke u-Reitter Ferenc u-Berlini út-Rózsa u-Árpád út-Laborfalvi R. u
Ezalatt két rövid séta is beesett az aluljáróban a Lehel téren, valamint egy másik aluljáróban a Lehel út-Róbert Károly krt találkozásánál.
Menet Közben egy kis hátizsák volt rajtam, s talán ez okozta a legnagyobb nehézséget futásomban. Ezt még szokni kell
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:35 | 8.3 | 06:49 | 8.80 | 0 | 101 | 175 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pátyalso 4855 napja
Ezek a zsákok nem szoktak ugrálni már amilyenekkel futni szoktak és nem iskolába járni :)
Egészségedre.
Czeglédi Ferenc 4855 napja
Nekem az volna szokatlan, ha ugrálna a hátamon ....mármint a hátizsák!
Tündüs 4856 napja
Ha felesleges kiló van rajtad és nem szoktál így futni biztos szokatlan, ezért is jár a dícséret!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4855 napja
Ez a zsák nem futásra készült, iskolatáskának pedig kicsi volt. És ugrált. Rögzítőpántot hírből sem ismer.
A mérete pedig lehetett 4 literes kb. Nem akartam a rendes nagyobb zsákot elvinni, úgy kell nekem.