Mike255 100 km Bringázás 2011-03-13-n 10:03-kor

Mike255 bringázás

2011.03.13 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:54:27

Távolság

100 km

Tempó

02:21 p/km (25.59 km/h)

Edzésleírás

Kőbánya - Méta utca - Nagykőrősi út - Gyál - Ócsa - Bugyi - Taksony felé pár km és vissza

Zolival mentünk, de Ő Bugyinál megpihent egy kicsit!

Odafele jó erős szembeszél volt, meg az elején a városban is lassan haladtunk, így kifele kemény 24.3-as átlagot mentünk. Amúgy jó meleg volt, rövid nadrágban tekertem!

http://connect.garmin.com/activity/72776219

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:54:27	100	02:21	25.59	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.