Edzésleírás
Karesszal Fóton futottunk, most a csapat kiegészült Krisztával is. A szél nagyon erős volt, addig nem zavart míg hátulról fújt :) de oldalról és szemból nagyon kellemetlen volt. Ez most közepesen esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:14 | 15.2 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 176 | 164 |
Merre futottatok ? Kb.10-körül egy órát "töltöttem" a Somlyón , kicsit domboztam .Közben többször találkoztam Fóti Boglárkával . Ti nem láttátok ?
juc 4858 napja
Az Alagi u. (Somló u.) végétől indultunk Göd felé a Samsung gyár mellett, párhuzamosan a 2/A-val, majd Csomád felé fordultunk, és vissza a kiinduláshoz. Nem voltunk messze egymástól :)