forgi 1.25 km Úszás 2011-03-12-n 12:34-kor

forgi Úszás

2011.03.12 Szombat, 12:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:49

Távolság

1.25 km

Tempó

24:39 p/km (2.43 km/h)

Edzésleírás

A Dagály 25 méteres medencéjében tempózgattam. Próbáltam a 24 óráson kiderült hibákat orvosolgatni. Egyvalamiben értem is el haladást, jobban bekapcsolódott a lábtempó is az úszásokba.

40 hossz gyors után bejött egy pár hossz mellúszás is, de a végén váltogattam a kettőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:49	1.25	24:39	2.43	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4858 napja

Még senki nem dícsért meg az úszért, akkor inkább ide csilcsizek :) Klassz, hogy foglalkozol a javítgatással :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.