taki66 túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:06:00Távolság
31 km Szint: 585 mTempó
13:45 p/km (4.37 km/h)Edzésleírás
Kata,Kopi,meg én trió.Reggel a rajtnál Bakondi spori is velünk indult,ám a 8. kili után megunva tempónkat és meglátva Péter Attilát meglódult.Kopi volt a hangulatfelelős,így nem is tűnt fel mennyi ideje gyaloglunk.Egyébként a Kopi szerintem szed valamit,mert reggel már futott 12 kilómétert.:))Irigylem mennyi energiája van.A túra után még dolgozik is egy kicsikét.Le a kalappal előtte!!!Rengeteget nevettünk vicceken,spontán hülyeségeken......no meg kínjainkon.Összegezve,SZUPER VOLT!!!Köszi néktek!Ja a verseny helyszíne a Zselic: Gárdonyi iskola-Négytestvér forrás-Ropolypuszta-Vackor Tanya-Gárdonyi iskola (Mordor érintésével)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:06:00 | 31 | 13:45 | 4.37 | 585 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 4998 napja
A triumvirátus minden tagjának gratulálok a mai teljesítményhez. A soraitokat öröm olvasni, mert a raljthoz képest más emberként értetek a célba. Teljesen feltöltődtetek, jókat viháncoltatok, a fizikai kínok meg kelletek ennek fokozásához.A természetben tapasztalatakat pedig le sem lehet írni. Egy a lényeg, strat-cél menetet hajtottatok végre,együtt! Szép volt !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4998 napja
Nagyon kellemes volt a mai nap..Köszönöm,hogy elhivtatok és tényleg fantasztikus volt minden..Ja az új nótát betanulni...mert aztán milyen lesz induló nélkül a KGB. Egészségedre,és jó pihenést kivánok..