taki66 futás

2011.03.10 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Katával,Kopival.A 3-as körül beért minket Pisti,aki úgy futott ránk,mintha szembe jött volna.5-nél Pisti vissza,Kopival 6-ig.Kopi tovább 8-ig.Mi Katával  6-tól megfordultunk, majd Kopi 2,5-nél gyorsvonati sebességgel ért be minket.Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 12 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5000 napja

Egészségedre Zsolti!A szombat nékem se jó spori!Jó túrázást!

Deseda95 képe

Deseda95 5000 napja

Jó a csapat! Gratula! Irány a Zselic, jó túrát! Engem vár a trágya a hegyen!

kopi60 képe

kopi60 5000 napja

Kedves egészségedre sporttárs,remélem szombaton megyek veletek túrázni...

steve71 képe

steve71 5000 napja

Egészségedre Zsolti,nagyon szépen gyűjtögeted a kiliket.

Örülök,hogy találkoztunk!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!