monique egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Edzésleírás
szemlőhegyi barlangot kerestük fel: yoyo, Bozót, Bozótgyerekek (nagyon aranyosak!), zoncsi, hakatica. nagyon élveztem! azt is, amikor még csak sétálgattunk a kiépített úton, aztán azt is, amikor felmásztunk egy létrán és utána mindenféle szűk folyosón meg falon kellett fel-le menni. főleg akkor élveztem, ha volt mibe kapaszkodni :P
csak két ponton nem éreztem jól magam: 1) amikor egy nagyon nehéz mászást kellett végrehajtani ahol előtte már egyébként is eléggé kihívás volt lecsúszni, ráadásul arra már nem volt kapacitásom, hogy figyeljek arra, hogy mit mondanak hova tegyem a lábam. azért nem volt kapacitás, mert teljes erővel azt próbáltam elkerülni, hogy be ne görcsöljön a csípő szélén levő izom de mégse csússzak vissza...(meg a lábfejem:P) ...a végén pedig sikerült rátérdelnem a jobb térdemre a teljes testsúlyommal, utána percekig égett ott (de most már nem nagyon érzem, vagy legalábbis nem jobban, mint a balt:) ). 2) miután megvolt ez a rész, utána kicsit más útvonalon kúsztunk vissza a létrás részig, és egy pillanatig úgy éreztem h el vagyok veszve teljesen, mert nem ismertem fel a helyet, ráadásul nem is volt senki körülöttem éppen. és csak a fejlámpa világított. na ez elég fura érzés volt! :P
amúgy tök jó volt, és jó lenne menni megint!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
dgabica 4852 napja
Jujjjj, ez nagyon jó lehetett. hova be nam mászol??!!
monique 4853 napja
ja és amikor 1x megpróbáltam kitartani akkor rögtön jönni akart a csípőgörcs, szóval azért sem volt opció az egy helyben maradás.
monique 4853 napja
igen, ugyanarra a helyre gondoltam. nem láttam biztos fogást ahol nyugodtan kitarthatom a pozíciómat, úgyhogy maradt a folyamatos mozgásban levés hogy ne csússzak vissza... a buék túrán is az jött be hogy folyamatos mozgásban maradtam a 35%-os csúszós havas emelkedőn.
Bozót 4854 napja
Háát..elhiszem, ha te mondod, de annyira kapkodtál ott (ha ugyanarra a helyre gondolunk), hogy ha megcsúszol tuti visszaborulás. Előtted a gyerekekkel ugyanezen "vitáztunk", hogy ne rohanni akarjanak, hanem keressenek nyugodtan biztos fogást a lábukkal :) Te nem láttad, de Szilvi lent még a szemét is befogta :P
monique 4854 napja
forgi: ezek szerint jártál már ott :)
monique 4854 napja
Bozót: gratuhoz köszi :) és bocsi vmit félreértesz, az a "nyugi" felesleges lett volna, mert csak simán el voltam foglalva azzal h hol kapaszkodjak :P
Ferenc: nem húzózdkodtam sehol :)
Eperszem 4854 napja
Uhh azta, ügyesek vagytok, asszem ez nekem nem menne, túl paar vagyok ezekhez
Czeglédi Ferenc 4854 napja
Gratulálok mindenkienk!!! Nagyon ügyesek voltatok!
Látod Móni, hogy milyen jó, hogy nincs nagy súlyod, mert a kezed még most is égne....
zenoka 4854 napja
Gratu neked is:)
Bozót 4854 napja
Forgi, nem ő vezetett, de tőle kaptunk eligazítást az elején. Igen, voltunk a Föld szívében! Király volt!
Gratu Monerd! Igen, ott annál a fölmászásnál gondolkodtam, hogy megragadlak és a képedbe artikulálom, hogy Nyugi!!!!! :)))))
empirke 4854 napja
Ejjha! Micsoda új szín a naplódban.. :-) Gratulálok, ügyesek voltatok, és bátrak!!
forgi 4854 napja
A berzenkedők nem is tudják, mi a jó! Egészségetekre! Jártatok a Föld-szive teremben is? Ki vezetett benneteket, esetleg nem a JENŐ? :)
V.Petra
A klausztrofóbiás ide csak a kiépített részre menjen. Különben könnyen gondban lehet.
V.Petra 4855 napja
Szerintem is szuper lehetett, de én is kicsit brrr barlang. Klausztrofóbiás lennék, én a liftet is utálom! :-)
monique 4855 napja
most miért brr? :))
lassukapitany 4855 napja
Egészségedre! Brrr...barlang. :)
RemAti 4855 napja
Klassz délutáni kikapcsolódásban volt részed. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4852 napja
ja igen képek: https://picasaweb.google.com/zoltan.boncser/SzemlohegyiBarlang?authkey=Gv1sRgCMXdxbvhjOakCA#