Edzésleírás
1 óra folyamataos, játék könnyű iramban Körmenden a Sportcsarnokban. Egy hónap után újra futásra is tudtam használni a bokám, sajnos még nem túl magas színvonalon.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |