Sövi egyéb

2011.03.04 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Visszatérés 3 hét kényszerpihenő után.

Bemelegítés, páros gyakorlatok, 4 asszó könnyű iramban, 1 közepesben és 1 kemény asszó, mindegyik 5 találatig, majd nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!