Edzésleírás

Már többször gondolkodtam azon, hogy az idén a közelébe sem kerültem a 6 perces kiliknek. Persze itt volt a tél a hűs időszak, de mégis már elgondolodtam azon magamban, lehet már nem is menne az a tempó, amit egykor egyszer 10 kilin is megcsináltam.

Ma amikor elindultam valahogy éreztem jól esik pörögni. (Már magamhoz képest). Nem akartam ma hosszabbat futni (mindezt holnapra gondoltam), ezért úgy döntöttem, ha megy akkor hajrá uccu neki. A Szilas-patak mentén a szokványos betonút végén úgy döntöttem, hogy a mai 5 km környéke 6,5 km lesz. Továbbá azt ötlöttem ki, hogy nem a szokásos ívben kanyarodok, hanem tovább megyek a patak mentén. A földúton, mint már annyiszor belassultam. De mikor visszafordultam és láttam, hogy jó esélye van a 6 perces időnek, akkor úgy gondoltam pörgök ismét. S jól tettem, kiderült, ha nem is hosszabb távon, de megy a 6 perces futás.

Ennek igazán csak örülni tudok! Holnap lassabb futás jön.

S még valami a fogam továbbra is érzékeny a hidegre, de remélem holnap is bírni fogja. És, ha minden jól megy holnap ismét "hosszabb" táv következik, bár lassabb tempóban.

6 hozzászólás

forgi 4864 napja

Köszönöm mindenkinek a gratulációkat!

Debyand 4865 napja

Hű, de szép tempó, gratulálok!! A patak mellett lehet végigfutni a Lidl-be :D

monique 4865 napja

gratula, nem kell ennyire kételkedni magadban, látod:)

pátyalso 4866 napja

Forgi úr így kell fogalmazni:Kiderült,hogy hosszabb távon megy már a 6 percen belüli futás.Nagy gratulációm.:)

RunKa 4866 napja

Sőt 6-on belül :)))) zsírfeka :D

a fogadra : elmex.

Briel 4866 napja

Ügyes vagy Forgi! Gratulálok.