macskata 12 km Futás 2011-03-05-n 08:45-kor

macskata futás

2011.03.05 Szombat, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Ma futás megint trióban a ködben....Zsolti, Kopi és jómagam. Ma már éreztem a fáradtságot a lábaimban....de sebaj, holnap pihenőnap. Jó kis beszélgetős edzésünk volt, köszi srácok a türelmeteket:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	12	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4819 napja

A csipet-csapat minden tagja egyformán teljesít, csak a szerepek cserélődnek. Egészségetekre. Jó pihenést a hétvégére. Pécs helyett a gép melől.

taki66 4820 napja

Ügyi vagy Kata!A többit szóban.

kopi60 4820 napja

Semmi gond,néha nekünk is jól esik a pihenő...Szép munka volt ezen a éten is Egészségdre!Jó pihenést,szép hétvégét kivánok...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.