Edzésleírás
Ahogy azt tegnap beígértük...ma már többet futottunk és tényleg sokkal jobban esett ez az edzés, mint tegnap. Zsoltival és Kopival mentünk ki a 6-ig meg vissza. Jókat dumáltunk és vihogtunk mindenen...és közben észre sem vettük, de megérkeztünk.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 12 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó társaságban repül az idő!
Egészségedre! Hajrá Kata csak így tovább!! :)
Látod,ilyen lazán is lehet edzeni..És még jól is esik..
Egészségedre,neked is jó pihenést kivánok!
Nagyon szuper edzésen vagytok túl Kata!Csak így tovább spori!!Egészségedre!
Deseda95 4821 napja
Így kell ezt csinálni! Most még jön a jó idő is, amely csalogat ki a futópályára. Egészségetekre!