jocccc 12 km Bringázás 2011-03-04-n 15:00-kor

jocccc bringázás

2011.03.04 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

12 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Noja szakdolgozatának keretében 30perces spinning, egyenletes tempóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	12	02:30	24.00	0	0	0	144	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 4847 napja

sajna nem tudom, mennyi infót lehet megosztani, nehogy befolyásoljam a későbbi tesztalanyokat, de ha Noja is olvassa ezt, akkor majd remélem válaszol:)

Mike255 4848 napja

Miről fog szólni a szakdoga?

Felszerelések

Polar RS800

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.