Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Igazán kellemes időjárási viszonyok fogadtak.Nem sok minden izgalmas dolog történt velem útközben.Próbáltam pozitiv dolgokra gondolni.A vasárnapi verseny.és a futós barátok jártak a fejemben.gyorsan a hármashoz értem.Kicsit furcsa volt,hogy Gyuri fényeit nem láttam,de akkor még nem gondoltam semmi rosszra.Vártam pár percet és visszaindultam.Biztos később indul.Ez járt a fejemben.Aztán hazaérve várt az sms,hogy Gyuri dereka csak a parkig bírta és onnan vissza kellett fordulnia.Hát ez igazán nem jó hír 2 nappal Pécs-harkány előtt.Ez az év egyébként sem indult valami fényesen..Az első versenyt Norbi és Roli sérülés,Viki és én pedig betegség miatt voltunk kénytelenek kihagyni.A PH-n Norbi és Roli még mindig nem futhat.De nagyon remélem,hogy Viki és Gyuri el tud indulni!Azért szép napot és vidám 7vgt kívánok Sporttársak!JOBBULÁST GYURI!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 15.8 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi a gyógyító jókívánságokat, az együtérzést A doki egy hétre letiltott! Így ugrott Pécs-Harkány. De remélem nem áll ki a Desedai út mellé ellenőrizni, mikor futok.
Pozitív kisugárzás tudod spori az a legfontosabb az segít a legtöbbett!!! :-))))
Grat az edzéshez és jó versenyzést a hétvégére!!!!
én is küldöm a gyógycsillagokat
Gyógyító ötcsillag a sporttársaknak elküldve, jobbulós hétvégét mindenkinek!
Csak pozitívan sporttárs!!! Szép napot és jó hétvégét!!!!
Csaba43 5045 napja
Örültem a telódnak Pisti!Egészségedre váljék az edzés spori!Jó 7vgt!Jó versenyt kívánok Pisti!