Edzésleírás

pasaréttől margit hídig "le" aztán "fel", aztán boltnál megálltam előbb. vékony hóréteg elég sok helyen, de jó. :) mármint a hó addig jó amíg nem vastag és nem széttaposott keményre fagyott hó. :)

 

az edzés célja a 60% volt, a gyakorlatban az elején csak lassabban volt kedvem, 150 alatt, 145 körül. mármint a lábaimnak az esett jól. így nagyon kellemes volt. aztán félóra után azért már ment a 153-155 is azaz picit "gyorsabban" :) a "felfelé" részen meg főleg. szóval a végére végre tök jól éreztem magam minden szempontból. a hó is elkezdett kicsit jobban esni :) bár nem valami erősen.. azért jó volt így is a hóesés :)

6 hozzászólás

monique 4862 napja

köszi!

áá, jó ez, nem is hideg :))))

lassukapitany 4862 napja

Mújjon má' el ez a hideg idő...én már nem szeretem.

 

Te viszont ügyi voltál, mint mindig! :)

sultan albertovics 4862 napja

Ügyi voltál.. és még egy kis szép hóesésben is volt részed..

monique 4862 napja

köszi :)

Tündüs 4862 napja

Látom újra pályán! Örülök neked!

Czeglédi Ferenc 4862 napja

Ezek szerint minden rendben! Éljen!