Edzésleírás
Most már visítok a téltől. :(
Nyilván nem volt elég a múlt héten lehullott kb. 20 centi hó ahhoz, hogy teljesen elborítsa a várost, ma megint elkezdett havazni, nyilván akkor, amikor kimentem futni. Úgy esett, hogy még a NIKE futóklubosokat se láttam a ligetben, továbbá tetőtől talpig havas lettem, mire hazaértem.
Éstovábbá hiányolom kissé, hogy sötétben havazás ikon nincs, és hogy a rendszer nem duplázza meg azonnal a hóban megtett kilométereimet. Pedig én duplának éreztem azokat ma is.
Ja, a "kemény" hét érdeklődés híján és időjárási okokból, illetve melóhegyek okán elmarad a héten. Azért szintentartok, meg remélem, pogácsa is lesz Tiszaszigeten, szombaton...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:07 | 8 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
na itt is rákezdett a hó...szerencsére csak fél centi volt amikor kimentem. az meg még jó azért :) de az is kezdett elolvadni félóra alatt :P
Ez jó! Írjunk Sepinek a dupla kilikről! ;)
Mi ez a szombati tiszaszigeti téma?
Már megint tájékozatlan vagyok. :)
szelidlendulet 4810 napja
Hajrá Ani!!!!!! Hétvégére szép futást kívánok!!!!