Edzésleírás
Első óra szánalmas volt :)) nem is írtam csak 45 percet ..
Pedig régebben még egy másfél literes vizes üveget is fogtam a kezembe , mert annyira könnyűnek éreztem a felülést .
Monnyuk a válam is fájt,nem is tudtam hátrafeszíteni a könyökömet ,mert hogy úgy kéne csinálni . Elszoktam tőle na ,pedig a hasizom nekem nagyon fontos a futásban. Nincs mese cinálni kell ,és a zsírt izommá gyúrni valahogy ..monnyuk ma is disznótoros volt ebédre :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 4824 napja
Ja, ja, kiskutyáim nekem vannak, szívesen küldök is, cak szóljál Cillagom :)