yoyo futás

2011.03.01 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

15.3 km

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

Még szerencse,hogy mire hazaértem elolvadt a hó ,mer' mostmár én is azt mondom,hogy ez mindennek a teteje :)

A Nagyrétet  végig csoszogtam  , A Határ utcát szintén .annyira jeges volt,a bokrok mellett mentem. Ma a forgalom is gyérebb volt ..

Holnap szabadnap ,,meg holnapután isz :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:00 15.3 06:20 9.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4834 napja

Töltsön el meleggel a hazaszeretet :) nálunk este hat óta szakad a hó :P

yoyo képe

yoyo 4834 napja

Hát igen Edit,,most így a Zemplén után valahogy ölég volt a télből  :))

Meg amúgy is ... a március hónapnak olyan a hangzása,hogy már meleggel tölt el :)

Kösy bozót ...hát igen. erre a márciusra én is emlékszem ;) nálunk is ez volt

Bozót képe

Bozót 4834 napja

Editkém, Bozótka még nem unja, úgyhogy vigyázz! :P :P :D :D 

Bozót képe

Bozót 4834 napja

Yoyoka Cillagom, cak neked cak moszt

2010. 03.08.

mateve képe

mateve 4834 napja

Jééé..ezt is megértük!!!! Yoyoka is unja már a telet... :):):) Akkor most már tényleg itt az ideje, hogy igazi tavasz legyen....

Kellemes 'pihengetést' a két napra!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!