Joe lánya túra

2011.02.26 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:00:00

Távolság

11 km

Tempó

38:11 p/km (1.57 km/h)

Edzésleírás

3 órányi pontőrködés után a Tündér-sziklánál mi is túráztunk egy kicsit. Eltúráztunk a Normafához, mutatta a térkép, hogy milyen hatalmas a Budai-Parkerdő! Szinte nincs is már rajta zöld rész, az egészet beépítették, és valóban inkább park, mint erdő. Innen a KFKI felé, majd pedig azon az útvonalon, ahol futni szoktunk, az Irhás-árkon (bokron) keresztül eljutottunk az Ördög-sziklának nevezett pihenőhelyre, majd innen némi pihenés után a 8-as busz megállójába a Törökbálinti útra. Aztán Astoria, McDonald's (most csak 400ft a sajtburger menü!), és kb. fél három volt, amikor útnak indultam haza. Nagyon szépen sütött a nap, és ez annyira jó ilyenkor, tavasz elején, hogy legszívesebben kinn ülnék egész nap, hogy minél többet kapjak a napból. Holnap mondjuk, ha még mindig ilyen szépen süt, lesz azért újra lehetőségem a szabad levegőn eltölteni néhány órácskát...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:00:00 11 38:11 1.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!