Edzésleírás
Ha már lenn voltam a konditeremben, kicsit hátaztam meg mellizmoztam. A hétvégén egyik nap még nekiállok itthon hasazni, plusz tricepsz-bicepsz, és nagyon elégedett leszek magammal :)
Amúgymeg szar volt a felhozatal, ha nem futottam volna olyan nagyon jót, akkor azt mondanám, meg se érte azt a 800 pénzt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 43.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
...szóval ezek szerint nem ebben a konditeremben edzenek a tízpróbázók... :)
Hauanita 4815 napja
Hát, nem. :(
;)