steve71 futás

2011.02.25 Péntek, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

12 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,az egyesig és vissza.Szinte teljesen eseménymentes futás.Csak pár ember lézengett a városban.A hőmérséklet olyan amilyen.Az égbolt teljesen felhőtlen volt.Hold anyó boldogan mutogatta szép karcsú alakját.Hát és végre itt a péntek.:)Minden kedves Sporttásnak pihentető 7vgt kívánok!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:20 12 04:52 12.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

potika képe

potika 5052 napja

Gratula jól toltad ismét ebben a szigorúan téli időben!!!!

Ahogy kinézek a tavaszt még hírből se látom sajna! Kellemes hétvégét neked spori!

nalacy képe

nalacy 5053 napja

Remek idő van, legalábbis a jegesmedvéknek... Rendesen téptél, grategészség!

Deseda95 képe

Deseda95 5053 napja

Egészségedre Pisti a szibériai visznyok között lenyomott edzést Most egy kicsit bekevertem, így ma nem voltam A hét végén kaptam egy napot. Neked van kedved és melyik nap, mikor egy távra.

taki66 képe

taki66 5053 napja

Szép napot,jóhétvégét!Azért egyik reggel lecserélhetnéd a Holdat a Napra, és ne felejtsd el bekapcsolni a fűtést!!

mateve képe

mateve 5053 napja

Rongyoltál rendesen.... :))) Egészségedre!! Szép napot és jóóó hétvégét!!!!

Csaba43 képe

Csaba43 5053 napja

Nagyon szuper spori!Egészségedre Pisti!

kopi60 képe

kopi60 5053 napja

Gratula,nagyon szép edzés,kemény időket nyomsz már..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!