Edzésleírás
Rózsavölgy - Beac pálya - Gellért hegy és haza.
Nem is terveztem mára ilyen sokat, de jól esett és a hegyi futás sem volt rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 6.6 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:00:15 | 10.8 | 05:35 | 10.76 | 250 | 0 | 0 | 0 | |
00:33:47 | 6.6 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |