ripetti futás

2011.02.22 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12.7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Infoparkban, csillapodni nem akaró szélben és farkasordító hidegben futván meg a napi távot, nehezítvényként új cipőmben teljesítve a praktumot. Két kör bemelegítést követően hét belső cirkulátum volt kiadva, melyek completenciájában az ezen edzésen oly régóta előszőr feltűnő, s minket s másokat is mind ornátusával, mint habitenciájával és egyként elkápráztató Bambika szórakozó kisérete lehettem. Új lábbelim jól vizsgázott. Az etapot jól teljesítvén elégedd lehetek, bár a bemelegítés nekem kissé gyorsnak tűnhetett. Ezt megjegyezvén azonban senki  figyelmére sem méltatá ama votum separatumot, melynek értelmében a sebességnek némi csökkentése lehetne javallt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12.7 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

cseha képe

cseha 4869 napja

Érthetetlen, hogy nem láttalak, és meg sem éreztem, hogy ott vagy a közelben!:))) Egy csomó emberrel nem találkoztam, aki ott volt, biztos mert elkéstem. De oylan lassan mentem, hogy azt hittem, mindenki utolért legalább egyszer!

Gebregab képe

Gebregab 4869 napja

Igen szépen cirkuláltatok UnáBámbínával :))

ezell képe

ezell 4869 napja

:-) szép leírás!!

-Mariann- képe

-Mariann- 4870 napja

Már megint nem futottunk (össze) edzésen :(, de örülök, hogy ott voltál! ;-)

Noncsa képe

Noncsa 4870 napja

milyen cipőd van??gyere legközelebb mert szeretném(-lek) látni:))

lójer képe

lójer 4870 napja

Kösz a képet:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!