ripetti futás

2011.02.13 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

17.17 km Szint: 5 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Oroszlán,
Csattogóbobóka,
Sogyu,
Blumi,

Négy ember. Négy különleges ember. És ezt a négy szupersztárt egyetlen dolog köti össze. A tudás. Ők azok ugyanis, akik pontosan tudják, hogy miféle sérülést szedett össze Ripetti az Ultrabalaton első napja után, s amelyet végül az Oroszlán által vásárolt Neogranormon kenőcs orvosolt hathatósan.

Nos, a mai futás után ismét ez a kór talált reám. Az akkori gyógymód egyelőre hasztalan. Pedig fél tubust már aplikáltam.

De mi is történt. Futottam három körnél egy kicsit többet. Az első kör negyedénél ugyanis felhívott Bonó, hogy akkor visszafelé induljak el bent és akkor majd jól találkozunk. Így is lett. De mivel Bonó mindenkinél tudományosabban fut, ezért fel se merült, hogy ne én forduljak vissza vele. A GPS nagy úr. De így is lett jó. Ugyanis visszafutottunk az Árpád hídig, aztán kint le délre. Itt ért utol Edzőbá. Végig vele futottam. Ezért a második kör kicsit gyorsabb is lett, mint terveztem, de ez is így volt jó. Magamtól lassabb lettem volna. Viszont lebeszélt a Kinsei-ről, és szó volt metróépítési technológiákról is. A talpi Bőnye kicsit fájt utána, de érzem, hogy hamar regenerálódik. Nem lesz már baj.

Összességében remek nap volt. Utána még moziba is voltunk (Na nem Edzőbával :) )

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 17.17 00:00 0.00 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

bono képe

bono 4878 napja

hééééééé!

kikérem magamnak, igenis készen álltam visszafordulni veled, még meg is álltam kicsit vacillálni, ha emlékeznél... :-P

igaz, ennek oka, hogy lusta állat vagyok, és akkor így kevesebbet kellett volna futnom. ;-) de nem hagytad. és még sherpákat se hoztál a Bono-hegyhez! :-(

Gebregab képe

Gebregab 4878 napja

Hát pedig örültem volna egy mozi meghívásnak :)))

Noncsa képe

Noncsa 4879 napja

Én meg küldök egy virtulis-gyógyító.hozzászólást

mjoci képe

mjoci 4879 napja

Egészségedre.

-Mariann- képe

-Mariann- 4879 napja

Nekem egyébként a phenilbutason, feketenadálytő és jégzselé kombináció vált be decemberben a talpamra, lábfejemre. :)

..és tuti Edzőbá varázskeze is :D

-Mariann- képe

-Mariann- 4879 napja

Pedig ez a mozi izgalmasan hangzott volna, ha Edzőbával mentél volna. :D Na de akkor kivel?? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!