Edzésleírás
További óvatoskodás. Már nagyon mennék hosszabban, de visszafogom magam. Fájdalom nincs, de ott van valami "érzés"....
Sok nyújtás. Minden nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 3.2 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bencsikp 5050 napja
Inkább csak óvatosan. Több szerencsét!