aviczian futás

2011.02.22 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

3.2 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

További óvatoskodás. Már nagyon mennék hosszabban, de visszafogom magam. Fájdalom nincs, de ott van valami "érzés"....

Sok nyújtás. Minden nap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 3.2 06:34 9.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp képe

bencsikp 5050 napja

Inkább csak óvatosan. Több szerencsét!

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26