Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
20 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Melóba...
Nem esett annyira jól, mert tegnap este részegen elestem a rollerrel a ház pincéjében, bravúroskodtam a fiam meg a feleségem előtt :-))
Bedagadt a jobb térdem, annyira nem vészes...vér nem folyt szerencsére.
Ma bringával kellett volna menni de mind1 ez van ökör vagyok :))
Azt hittem leesett a hó, mire kimentem a házból semmi...jé, nos vissza nem fordultam elkezdtem futni...
TE: 2.4 AC: 9.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 20 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
picikata 4874 napja
Ni csak ki beszél... :D
Még,hogy én azaz "PiciKata" szeszelek....hát kend mit művelt az éjjel...még műsort is adott hozzá... :D
Megérdemelte a hajnali futást! :D
Fari 4874 napja
ja hogy ezért a térdfájdalom...így jár aki iszik,és nem bírja.)))
pleko 4874 napja
toncsofia 4874 napja
... nem vészes... vér nem folyt.... csak ser meg bor... :)))) amúgy itt is jó a tempó.... így kukorékosan...
faxau 4874 napja
:D Másnapos tempónak nem semmi.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4873 napja
:))))