ikerkaszat 13.83 km Futás 2011-02-21-n 16:50-kor

ikerkaszat futás

2011.02.21 Hétfő, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:54

Távolság

13.83 km Szint: 412 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Edzésleírás

Ub csapattárssal a 23. közös edzésünk. Hévíz kerülő+ megkerültük a tavat is.

Annyit dumáltunk, hogy csak úgy elreppent az idő... :-) Az elején esett hódara, de aztán sajnos abbamaradt. Az útvonal csak kb 5 %-ban volt lefagyva. Nem gondoltam, hogy lehet a betonon való futásnak örülni, de üdítő volt, tényleg a hétvége után...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:54	13.83	06:52	8.74	412	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.