makaiviki 40 km Futás 2011-02-21-n 11:20-kor

makaiviki futás

2011.02.21 Hétfő, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:52:00

Távolság

40 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Bp. - Gyál - Vecsés - Ecser

Hét eleji hosszabb a hétközepi pihi előtt. Nehezen indultam bele a nagy fehér pöttyös szürkeségbe., aztán egyre jobb lett. A "sosem volt még ilyen jó" pillanatig nem mentem el, annál azért sikerült előbb befejezni ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:52:00	40	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fidó 5009 napja

Átlépted az ezer kilit! Gratulálok! Jár egy Mancs pont! :)

Kicsi 5009 napja

Szépen belecsaptál a közepébe, így a hét elején. :)

A "sosem volt még ilyen jó" érzés nyárra datálódik. :))) Csak nyugi, bírd ki addig!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.