makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:17:00Távolság
48 km Szint: 1000 mTempó
07:51 p/km (7.64 km/h)Edzésleírás
Terepfutás terepcipő nélkül viszontagságos talajviszonyok közt :S
Budai trapp túrájának útvonálán szerettünk volna egy oda-visszát. Gondoltam, ezt a 60-as "megesszük"! Hát, részemről lett egy kis "gyomorrontás"... Elég erős tőkesúlya voltam a csapatunknak - sajnos a visszahúzó értelemben és nem abban, hogy nem borulunk meg ;D
Odafele dagonya, emelkedők, sírvaröhögőgörcs megvolt, visszafelé - a legrövidebb út - aszfalt.
Nem egy nagy sportélmény, de hatalmas közösségi élmény Zsolttal és a Kedvessel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:17:00 | 48 | 07:51 | 7.64 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
drzso 5026 napja
Felénk is nagy a sár, ezért is indultam 3X neki szombaton. Ami inkább kettő volt, mert a kutyit letettem. Gratulálok a terepfutihoz!