makaiviki futás

2011.02.19 Szombat, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:17:00

Távolság

48 km Szint: 1000 m

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás terepcipő nélkül viszontagságos talajviszonyok közt :S

Budai trapp túrájának útvonálán szerettünk volna egy oda-visszát. Gondoltam, ezt a 60-as "megesszük"! Hát, részemről lett egy kis "gyomorrontás"... Elég erős tőkesúlya voltam a csapatunknak - sajnos a visszahúzó értelemben és nem abban, hogy nem borulunk meg ;D

Odafele dagonya, emelkedők, sírvaröhögőgörcs megvolt, visszafelé - a legrövidebb út - aszfalt.

Nem egy nagy sportélmény, de hatalmas közösségi élmény Zsolttal és a Kedvessel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:17:00 48 07:51 7.64 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

drzso képe

drzso 5010 napja

Felénk is nagy a sár, ezért is indultam 3X neki szombaton. Ami inkább kettő volt, mert a kutyit letettem. Gratulálok a terepfutihoz!

TiGör képe

TiGör 5010 napja

Ekkora sárban, inkább aszfalt, és nagyobb sikerélmény. ;)

Kicsi képe

Kicsi 5010 napja

Úgy látom, a sár Téged is kísért! :)

Hasonló élményeim vannak mostanság. :)

Gratulálok, hogy kitartottál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!