taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
16 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
Kopi tréner vezényletével Kata meg én legaloppoztunk a Desi 8-ig. Kopi szokásához híven végig nyomta a poénjait.Sok madarat ,meg egy jómadarat(Józsi) láttunk. Nagyon jól esett a mozgás.Köszi skaccok!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 16 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kopi60 5019 napja
Nagyon kemény voltál ma az éjszakai műszakok után,szerintem a mai edzést Te irányitottad én a tegnapi után lazitottamm.Gratula,és pihend ki magad.
Deseda95 5019 napja
Zsolti egészségedre a tempós, hangulatos edzés. Mi vár Rátok, ha végez a fogorvos?! Jó pihenést, kellemes kétvégét.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5019 napja
Egészségedre sporikám!Nagyon jó edzést hoztatok össze Zsolti!