monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:35Távolság
9.15 kmTempó
06:37 p/km (9.06 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ugyanaz mint múltkor, lekocogás pasaréttől margit hídhoz és vissza. ó de kellemesek ezek a futások :)
mondjuk most valamiért picit sok volt a sapka a fejemen (meg dupla nadrág meg vékony kesztyű), majdnem izzadtam :).
ja, és a pulzust tartottam, meg is lepődtem az átlagtempón a végén. (lassulást sem találtam benne, most sem)
PS: utána vásároltam picit, és a végén egyszercsak eltűnt a pulzusjel.. mire hazaértem, rájöttem hogy az óra ki-be kapcsolása megoldja. még sose volt ilyen :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:35 | 9.15 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 159 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4876 napja
Kicsit sok volt a sapka a fejemen? Ezt nem értem, azt érteném, hogy fölösleges volt a sapka a fejemen, vagy, hogy 2 sapka volt a fejemen.
De mi történt néhány napja még pólóban futkostál most meg felöltözködtél mint egy eszkimó?
Viszont nagyon szép a táv, és hogy kétszer egymásután....
empirke 4876 napja
"majdnem izzadtam :)." - na neee! Még izzadni sem szoktál? Lehet hogy mégis freak vagy? :-o
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4876 napja
KaCsa_Judit: ilyen alacsony intenzitáson véletlenül se izzadok :) persze odafigyelek hogy ne öltözzek túl! igazából erős tempóban is elég keveset szoktam, nem csorog rólam a víz.
Ferenc, úgy értem hogy felesleges volt, az a pólós dolog pedig nem pár napja volt és nem 0 fokban.