Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:38Távolság
20 kmTempó
04:20 p/km (13.85 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Melóba...
Így hogy leesett a hó, inkább futva mentem be a melóhelyre :-)
TE: 3.8 AC: 9.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:38 | 20 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 165 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
pátyalso 4880 napja
Hajnalban egyedül 4:20-on belüli kilik,ez eszméletlen kemény futás.Gratulálok.
picikata 4880 napja
Akkor jó lazulást holnap reggelig... :)
Sör...Bor...Pályinka... :D :D
Gida 4880 napja
Kata! Jól mondod.... de kipihent volt valaki....már csak VOLT :-)
Köszike!
Gida 4880 napja
Ja igen, most így vót kedvem....vittek a lábaim :) Hazafelé sokkal rosszabb volt, jegesek voltak az utak:(
toncsofia 4880 napja
... hajnalban hóban 4:19-esekkel dolgozni futni???????? Ráragadtak a szemeim a monitorra.... Egs!
picikata 4880 napja
Édes jóóó istenkém.....de kipihent volt valaki... :D
Bravó Robi..BRAVÓ!!! :)
5*****
Felszerelések
Asics GT-2150 (fehér-zöld)
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4879 napja
Még jó , hogy tegnap pihentél...:DD
Nagyon szép futás !