Gida futás

2011.02.16 Szerda, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:35

Távolság

20.02 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Melóból haza...

 

Legyen máááár melegeeebb időőőő :((

Semmi kedvem nem volt haza futni, de mégis rávettem magam és upssz neki :-)

 

TE: 2.1   AC: 9.0

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:35 20.02 04:46 12.57 0 0 145 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mateve képe

mateve 4879 napja

Jaaaa.....szóval azért rongyoltál így, hogy minél előbb hazaérj....ha már futni úgy sem volt kedved... :)))

Szépeket mentél ma, gratu!

pleko képe

pleko 4880 napja

Durván adod elő...Gratulálok mind a két futihoz!
pátyalso képe

pátyalso 4880 napja

Ez a nap még sokat fog használni a versenyszezonban.Gratula és jó pihizést,Robi.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4880 napja

Még jó hogy muszáj hazafutnod,ninc kec-mec,futni kell...:-)

Ezért szeretek én is messze menni,ha jó idő van,mert onnét biztosan haza kell jönni,és nincs rövidebb út...:-)

toncsofia képe

toncsofia 4880 napja

... és akkor meg még este is..... nem semmi....

Felszerelések

Asics GT-2150 (fehér-zöld)
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD