horizsolt 19 km Futás 2011-02-15-n 00:00-kor

horizsolt futás

2011.02.15 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:30

Távolság

19 km Szint: 600 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Lillafüred autó parkoló-zöld jelzés-piros-Csókás pihenő-piroson az Örvény-kőig (láttam a Tátrát)-Arany-lépcső (sárga+)-Garadna-autó parkoló. Száraz, néhol jeges, de jól futható útvonal. Kellemes futókirándulás volt. Már indulhatnék a bükki maratonon.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:30	19	05:46	10.41	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4827 napja

Akkór hajrá majd a nyáron nyomjuk a bükki hegyeket ! ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.