monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:28Távolság
9.13 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ez is pulzustartás tempófigyelés nélkül. majd legközelebb lehet még alacsonyabb pulzust próbálok :)
egyedül köröztem, egyszer futott pár kört a pályán egy pasi, sikerült leelőznöm a 153-as pulzusom tartásával is, jé :)
edzés után pár perccel később már 112-es pulzussal sétáltam, ez tetszett :P
ja és baromi hidegnek éreztem az időt, amikor kimentem. ez miért? elvileg nem is volt nagy nedvességtartalom a levegőben, sőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:28 | 9.13 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 161 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
lassukapitany 4880 napja
Ja, ezt a hűvös időt már én is nagyon unom. Bár ez a leghidegebb -3 fok - ha nincs lefagyva a járda/út - alsó határnak elmegy.
Azért egy jó kis madárcsicsergős +16 fok milyen jól esne! :D
MungDaal 4880 napja
Én is baromi hidegnek éreztem a -1-et. Talán mert tél vége van, és már kezdem unni.
Talán, mert a 6:30 fölötti tartomány alapvetően fázós történet, pláne ha még a szél i lengedez :)
Eszembe voltál mikor az edzés után öltöztem át, és rádöbbentem, hogy meg se izzadtam a 20 kili alatt :)))
Én is tudok ilyen rettenetes pulzussal, ilyen lassan kocogni. ;)
monique 4880 napja
én is akartam kis napsütést de nem volt. pedig nem este futottam :))
dgabica 4880 napja
mifelénk nagyon jó idő volt: sütött a map ezerrel, langyi +2 fok volt.
monique 4880 napja
héhé, tudok én 140-en is futni csak az nagyon lassú tempó lenne:)
Gida 4880 napja
Érdekes én is hidegebbnek éreztem a mait rollerezés közben :( Lenne már langyi meleg.
Na az a pulzus mintha kezdene lejjebb mászni. :-)
monique 4880 napja
itt nem tűnt fel hogy szél lenne. tehát nem azért éreztem hidegnek
RemAti 4880 napja
Még tél van. -:) Bár ezen én ma nem csodálkoztam, mert nálunk a egésznap hideg szél fújt.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4880 napja
naaaaaa Mung, mi a rettenetes a pulzusomban?? :P vagy a tiédre értetted :P
lassukapitany: én elvagyok vele csak most éreztem hidegnek