feketearpi 17.3 km Futás 2011-02-13-n 11:00-kor

feketearpi futás

2011.02.13 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:54

Távolság

17.3 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Az első pár kilin gondolkodtam hogy kell ez nekem? Utána már jól esett,és élveztem,csak éreztem a combom a tegnapitól.Az Alföldön csak nincs szint,max a töltés oldal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:54	17.25	06:15	9.59	0	0	138	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eszko 4882 napja

Igazad van Árpi így kell ezt! Ügyes vagy!

oroby 4882 napja

Aztaaaa, nem semmi, hogy mikre vagy képes egy terepverseny után. Egészségedre!

feketearpi 4882 napja

8-kor keltem,és nagyon éhes voltam,így ettem.Ezért futottam később.

Bigyi68 4882 napja

Miért nem jöttél le kilenckor te is mint a többi margitanista? Azt hittem nem lesz ma senki, főleg a tegnapi futók nem, de kellemesen csalódtam.

Egyébként megint elképesztettél ezzel a 17 kilós átmozgatóval :-)

Felszerelések

Reebok Road Burst

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.