feketearpi 17.2 km Futás 2011-02-15-n 10:45-kor

feketearpi futás

2011.02.15 Kedd, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:15

Távolság

17.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

5:20-5:30 körül gondoltam hogy lesz.Tévedtem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:15	17.2	05:11	11.56	0	0	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bigyi68 4879 napja

Ki vagy te, aki Árpi naplóját írod és Árpi nevében beszélsz? És mit csináltál a lassú Árpival? :-D

eszko 4880 napja

Árpi ez szokatlanul kevés, de a tempó figyelemre méltó. Grat!

oroby 4880 napja

Hajrá, Hajrá... hamarosan hangrobbanást is fogunk hallani futásod közben :D

levix 4880 napja

De szépen tévedtél.Hajrá.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.