Cyco 2.5 km Úszás 2011-02-11-n 13:30-kor

Cyco Úszás

2011.02.11 Péntek, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.5 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

Gyorsúszás a TéKán. Most kevesen voltak egy egyész sávot birtokolhattam. Jól ment, eltaláltam a kellő sebességet is, és csak kis szüneteket tartottam 1000, és 500m -enként, azt is szemüvegigazzítás céljából, tehát nem fulladtam ki egáyltalán. Tudtam volna tovább is úszni, de úgy gondoltam most ez elég, jó inpulzussal fejezzem be, jól átmozgattam magam, jólesett. A végére már úgyis gyülekezett a tömeg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.5	22:00	2.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny 5027 napja

Ha egyszer magtanulom a gyorsot normálisan... úúúúrisssteeen XD

Gratula ehhez a távhoz és időhöz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.