Edzésleírás
TéKá 2500 m vegyes a lehetőségek szerint, mivel közepesen sokan voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 5028 napja
Ez megint 20 perccel a tűréshatárod felett volt. Szép teljesítmény.:)