makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
10 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Munkából hazafelé. Ezen a héten az jut ki nekem a futásból, ami a legnehezebb benne: az ELINDULÁS!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kicsi 5026 napja
Nagyon is átérzem a szitut.....
Verának tök igaza van, de mégis sokszor olyan nehéz tud lenni ....
Bense Kriszti 5026 napja
Ez most ilyen időszak Viki! De kibírjuk és majd jót nevetünk a nehéz napokon! Hajrá Viki!Hozzászólok
TiGör 5027 napja
Elinduláskor nem szabad agyalni, csak "robotszerűen" tedd a dolgod, vedd a cipőt, aztán már csak azt veszed észre, hogy - de jó is futni! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 5026 napja
Ne sírjatok Jányok a versenyeken meg alázzátok szegény Zsótit :-)))