Edzésleírás
Először hosszút szerettem volna, majd kevésbé hosszút, aztán ismét vágytam egy 50 felettire és végül már legkevésbé sem.
Minden úgy kezdődött, hogy kinéztem az ablakon és be volt borulva. Mint egy átlag betegesen civilizált ember, megnéztem a neten az időjárást, ahol száraz napos időt írtak. Hát, ők tudják! Rászántam magam az indulásra, ami kutyasétával kezdődött. Az ég borult, az eső esik, a kutyák eltűntek a szemüvegem besötétedett teljesen és álltak rajta a vízcseppek. Szóval az 5. km-nél "depis" lettem.
Miután az őzkergetésben elfáradt kutyákat hazahúztam, magamra aggattam a modern technika összes vívmányát - mobil, zene, fülhallgató, csoda óra és tovább indultam a Mamáékhoz.
Váratlan fordulat: sárbafetrengő esés - így le kellett mondanom Mamiékat, mert ezt a "vizális szennyezést", ami voltam, nem tudta volna elhordozni.
Így Bp, Ecser - Vecsés - Gyál - eltévedés - haza.
A segítő elektronikáról egy pár gondolat:
-az óra maratonnál lemerült
-néhány km múlva a fülhallgató kontakthibás lett
-kiborultam, eltévedtem, hívtam a Kedvest, hogy hol vagyok? mikor jelezte a telefon, hogy merül az akku...
Szóval a technika minden vívmánya lerohadt rólam, de az ember győzedelmeskedett a gépek felett - némi bosszúság árán ;D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:24:00 | 54 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hallod, én is bedepiztem volna, de nem húztam volna 54km-ig. Le a kalappal!
:D:D:D ez igen kalandosra sikeredett....de te győztél!!!! Egészségedre!!!
Dögöljön meg a technika :P Fussunk, sárbafetrengjünk, őzetkergessünk, az a jó! :)))
Akkor most hosszú lett, vagy nem???:)))
No de akkor a végére mégis csak hosszú lett..és milyen jó tempóban..:)..Gratula!!!..azért is mert legyőzted önmagadat!!
Nem semmi Gratulálok :-))
Kicsi 5029 napja
Micsoda kálvária..., de Te eltántoríthatatlan voltál!!!!
Gratulálok a kitartásodért!!!