makaiviki futás

2011.02.11 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:24:00

Távolság

54 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Először hosszút szerettem volna, majd kevésbé hosszút, aztán ismét vágytam egy 50 felettire és végül már legkevésbé sem.

Minden úgy kezdődött, hogy kinéztem az ablakon és be volt borulva. Mint egy átlag betegesen civilizált ember, megnéztem a neten az időjárást, ahol száraz napos időt írtak. Hát, ők tudják! Rászántam magam az indulásra, ami kutyasétával kezdődött. Az ég borult, az eső esik, a kutyák eltűntek a szemüvegem besötétedett teljesen és álltak rajta a vízcseppek. Szóval az 5. km-nél "depis" lettem.

Miután az őzkergetésben elfáradt kutyákat hazahúztam, magamra aggattam a modern technika összes vívmányát - mobil, zene, fülhallgató, csoda óra és tovább indultam a Mamáékhoz.

Váratlan fordulat: sárbafetrengő esés - így le kellett mondanom Mamiékat, mert ezt a "vizális szennyezést", ami voltam, nem tudta volna elhordozni.

Így Bp, Ecser - Vecsés - Gyál - eltévedés - haza.

A segítő elektronikáról egy pár gondolat:

-az óra maratonnál lemerült

-néhány km múlva a fülhallgató kontakthibás lett

-kiborultam, eltévedtem, hívtam a Kedvest, hogy hol vagyok? mikor jelezte a telefon, hogy merül az akku...

Szóval a technika minden vívmánya lerohadt rólam, de az ember győzedelmeskedett a gépek felett - némi bosszúság árán ;D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:24:00 54 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5029 napja

Micsoda kálvária..., de Te eltántoríthatatlan voltál!!!!

Gratulálok a kitartásodért!!!

TiGör képe

TiGör 5032 napja

Hallod, én is bedepiztem volna, de nem húztam volna 54km-ig. Le a kalappal!

mateve képe

mateve 5034 napja

:D:D:D ez igen kalandosra sikeredett....de te győztél!!!! Egészségedre!!!

Bozót képe

Bozót 5035 napja

Dögöljön meg a technika :P  Fussunk, sárbafetrengjünk, őzetkergessünk, az a jó! :)))

mjoci képe

mjoci 5036 napja

Akkor most hosszú lett, vagy nem???:)))

cica66 képe

cica66 5036 napja

No de akkor a végére mégis csak hosszú lett..és milyen jó tempóban..:)..Gratula!!!..azért is mert legyőzted önmagadat!!

VéZsé képe

VéZsé 5036 napja

Nem semmi Gratulálok :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!