breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:20Távolság
11 kmTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Edzésleírás
Végre az egész család együtt mozgott.
Én elfutottam a Kopaszi gátig, a többiek kocsival. Ott mindenki futott kisebb nagyobb szakaszokat.
A végén az elégetett kalóriákat gyorsan pótoltuk "egészséges" kajával a Mekiben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:00 | 6 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:17 | 3.4 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1.6 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
